根據(jù)您的描述分析，考慮可能是腰肌勞損，也有可能是腰椎間盤(pán)突出，建議您去正規(guī)的醫(yī)院檢查一下，平時(shí)要注意休息，不要過(guò)度勞累，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，要注意保暖，不要受涼，飲食要以清淡為主，避免辛辣刺激性食物和過(guò)于油膩的食物，
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，考慮是你腰部軟組織損傷或是腰椎間盤(pán)突出引起的疼痛
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，你可以口服腰疼寧膠囊治療，配合雙氯芬酸鈉片進(jìn)行止疼，注意保暖禁忌劇烈運(yùn)動(dòng)祝你早日康復(fù)
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的總是腰疼，做時(shí)間長(zhǎng)了不敢走路的癥狀看，應(yīng)該是腰肌勞損引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意保暖休息，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)坐著，適當(dāng)活動(dòng)一下，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)多吃瘦肉蛋奶補(bǔ)充鈣質(zhì)，可以外用消痛貼膏藥，口服雙氯芬酸鈉緩釋片，舒筋活血片調(diào)理治療，祝你健康！
      
      以上是對(duì)“許大夫:我這幾天腰總是疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！