首先要休息為主，避免過(guò)久的坐立或站立等勞作?？梢跃植拷o予理療熱敷等治療方法，進(jìn)行綜合治療，如果疼痛明顯，可以應(yīng)用非甾體抗炎藥物的氣霧劑，或者是藥膏，必要時(shí)加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉。最好去做個(gè)腰椎間盤(pán)的磁共振檢查。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，按照你說(shuō)的這種情況，如果感覺(jué)到身體上的不適，還要去醫(yī)院做檢測(cè)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的描述，像你這個(gè)情況最好去醫(yī)院檢查清楚，以后再一一的對(duì)癥治療，平時(shí)盡量的注意休息，不要?jiǎng)诶邸?br />      

      病情分析：
      親，你好！根據(jù)你的描述你可能是腰椎骨質(zhì)增生引起的腰部疼痛不適。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      親，建議你注意休息，避免重體力勞動(dòng)，易睡硬板床休息，加強(qiáng)腰椎功能鍛煉，去醫(yī)院中醫(yī)理療，祝健康！
      
      以上是對(duì)“腰部歪，增生，導(dǎo)致，腰酸背痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！