你好，這種情況多是缺鈣引起的，鈣離子隨著大量汗液排出，導致血鈣不足引起的抽筋，可以和葡萄糖酸鈣口服液，或口服鈣片，吃高鈣食物如牛奶等，當然避免汗出過多才是根本方法！
      

      病情分析：
      您好！活動后出汗多，大多數(shù)情況下是因為體內(nèi)氣陰兩虛所引起的，結(jié)合您腿抽筋來看陰液匱乏無疑問
      指導意見：
      這種情況建議您吃生脈飲口服液配合吃芍藥甘草片來調(diào)理一段時間，效果很不錯的，另外平時注意多喝點水，補充體內(nèi)水分