病情分析：
      患者需要控制飲食，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，才能改善你的體型癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議控制飲食總量及低糖飲食，每日一小時(shí)有氧運(yùn)動(dòng)，如跑步，瑜伽，關(guān)鍵是堅(jiān)持。
      

      病情分析：
      想要減肥，首先你要保證正常營(yíng)養(yǎng)的前提下。消耗的要比攝入的多。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)，少食多餐，少吃油膩的食物，多運(yùn)動(dòng)，可以配合中醫(yī)針灸埋線治療。