病情分析：
      腎虛患者在應(yīng)用藥物六味地黃丸效果是不錯(cuò)的。治療的同時(shí),還可以堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)進(jìn)行輔助治療.在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,關(guān)節(jié),筋等組織也可進(jìn)行運(yùn)動(dòng),關(guān)節(jié),筋由肝所支配
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      ,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以達(dá)到養(yǎng)筋健骨,舒筋活絡(luò),血脈通暢,健腎強(qiáng)身之效,增強(qiáng)自身抵抗力.腎虛患者可以進(jìn)行散步,慢跑,瑜珈,打網(wǎng)球,打太極等運(yùn)動(dòng)方式,要堅(jiān)持進(jìn)行,持之以恒.
      

      病情分析：
      你描述的癥狀考慮是腎虛引起的，建議去中醫(yī)內(nèi)科就診，檢查確診病因后吃中藥調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃強(qiáng)腰補(bǔ)腎的食物，如羊肉枸杞湯，豬腰湯等，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的年齡和你所說(shuō)的這種情況是極度的腎陽(yáng)虛的癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你用中藥長(zhǎng)期調(diào)理溫補(bǔ)腎陽(yáng)平時(shí)注意休息，禁防勞累，不要吃辛辣油膩的食物
      
      以上是對(duì)“部位 腎 腰部受寒、過(guò)度勞累”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！