病情分析：
      你好，您是嫌棄肉多想要減肥嗎？可以給您點(diǎn)建議，減肥還是挺簡(jiǎn)單的
      指導(dǎo)意見：
      建議，飲食控制，多吃蔬菜水果米飯為主，不吃或者少吃油膩辛辣食物，運(yùn)動(dòng)量一定要夠，比如每天一小時(shí)。
      

      病情分析：
      從您介紹的情況來看，您的身高體重是？減肥需要制定科學(xué)合理的方式，然后堅(jiān)持執(zhí)行！
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以通過控制飲食加上鍛煉來逐步實(shí)現(xiàn)健康減肥，不要迷信偏方，也不要過量服用瀉藥！平時(shí)飲食要均衡，不要過食油膩食物！祝您身體健康，早日康復(fù)。