病情分析：
      你好，結(jié)合你提供的情況，你的癥狀是頸椎病引起的，建議去醫(yī)院理療科做推拿按摩，針灸牽引治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)規(guī)律飲食，別吃辣椒，戒煙戒酒，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)再吃點(diǎn)治療頸椎病的藥物，如頸復(fù)康顆粒，希望我的分析及建議對(duì)你有所幫助。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述你的這種情況的話，首先考慮是頸椎病，你不要太緊張。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，愉快的生活，不要低頭，時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，可以做一做頸椎操的，需要多注意休息。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的臨床癥狀考慮是頸椎，長(zhǎng)期姿勢(shì)不正確而引起的，
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時(shí)注意，保持正確的姿勢(shì)，可以進(jìn)行一下牽引按摩，等治療。也可以貼膏藥。
      
      以上是對(duì)“脖子疼了10天左右了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！