你好，腦震蕩可有短暫性的意識(shí)喪失，典型癥狀對(duì)受傷情況不能回憶，多伴有頭痛，頭暈，惡心嘔吐等癥狀，是顱腦損傷最輕的一種。建議少吃油膩性食物，禁止使用辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜，補(bǔ)充各種維生素，尤其維生素C和B族維生素，可逐漸好轉(zhuǎn)，必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院腦外科就診。
      

      腦震蕩的話，一般沒(méi)有什么特殊處理，主要是注意休息，一般情況下休息十天半個(gè)月就能恢復(fù)，對(duì)于吃的也沒(méi)有什么特殊忌口的，可以喝酸奶?；颊哂锌赡苓€有一定程度的頭暈頭痛或者惡心嘔吐，可以先適當(dāng)清淡飲食，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，酸奶能夠改善胃腸道消化以及補(bǔ)充蛋白質(zhì)，現(xiàn)在你這種情況是可以吃酸奶的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你不要吃辛辣油膩食物，注意休息，現(xiàn)在你這種情況可以，吃一些清淡的食物，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)維生素，避免過(guò)度的勞累，祝您健康
      
      以上是對(duì)“一個(gè)12歲的女孩，輕微腦震蕩”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      輕微的腦震蕩?？梢赃M(jìn)行休息睡眠，來(lái)恢復(fù)大腦從而減輕腦震蕩的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以你的情況，最好，在口服啊，一些餓狼系統(tǒng)或者是老虎坑之類的藥，同時(shí)，是吃一些堅(jiān)果類的食物，來(lái)營(yíng)養(yǎng)腦細(xì)胞神經(jīng)。