病情分析：
      根據(jù)你說的情況，考慮目前有可能是由于不科學用眼導致的眼部近視表現(xiàn)。
      指導意見：
      對于這種情況，一般說來，建議注意休息和眼部衛(wèi)生，不要揉眼或過度用眼，可以及早去醫(yī)院的眼科使用儀器詳細檢查一下眼部屈光度數(shù)來明確再針對性治療。

      病情分析：
      你好.這個年齡這個度數(shù)的近視屬于真性近視，沒有說特別有效方法來逆轉(zhuǎn)。
      指導意見：
      建議可以佩戴眼鏡，300度以下屬于輕度近視，不用經(jīng)常戴，這樣對眼睛好，防止視疲勞，保護眼睛。