病情分析：
      你好根據(jù)你所敘述的，如今發(fā)現(xiàn)腳底蛻皮，皮肉分離，這癥狀是軍訓時腳過度的用力引起的
      指導意見：
      建議你平時最好穿個軟底的鞋，把蛻下的皮減掉，平時多吃點營養(yǎng)的東西，不要吃辛辣油膩的食物
      

      病情分析：
      你好，沒事的，這層皮掉了，很快就會長出新皮，這是鍛煉太累磨的。
      指導意見：
      建議走動的時候盡量輕點，不要用布包著，最好是穿透氣好的鞋，涼鞋最好ga
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的癥狀描述結合圖片，綜合來看，您這是由于長時間腳底部摩擦而磨出的水泡。
      指導意見：
      因為自己操作的話沒有辦法消毒，建議您可以去醫(yī)院外科，消毒之后挑破水泡，擠出里邊的水，再進行消毒，貼個創(chuàng)可貼就可以了，。
      
      以上是對“軍訓時腳底板因長時間鍛煉而疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，這個與軍訓勞累有關，建議暫時觀察下，不要把皮弄掉，盡量穿軟底鞋子，不要穿太薄襪子，穿厚一點，盡量沒事多坐著休息，少站著。
      指導意見：
      盡量穿軟底鞋子，不要穿太薄襪子，穿厚一點，盡量沒事多坐著休息，少站著。