健康咨詢描述: 我希望你能幫我分擔優(yōu)愁!我也希望你能幫我找回自信!也希望你給我希望!
指導(dǎo)意見:
您好,看得出來您是位很善于思考的孩子,您提出的問題不像出自15歲的你,因為很多成年人都沒有思考清楚這些問題,您的憂愁是您沒有自信的原因嗎?你的希望是什么?是學(xué)業(yè),是人際關(guān)系,是家庭困擾?這里是心理健康科,建議您找一位您信的過的心理咨詢師談?wù)劇?br />
病情分析:
請問你遇到什么樣的問題了?可以把你的憂愁說出來嗎?
指導(dǎo)意見:
建議:你的這個年紀正青春,是花一般的年紀。這個時期可以通過學(xué)習(xí)來不斷的完善自我,提升自我,慢慢的就會越來越有自信
病情分析:
你好,具體遇到什么事情呢,建議平時盡量適當減減壓,多尋求家人朋友的支持幫助。
指導(dǎo)意見:
妥善處理好相應(yīng)的生活事件,可以通過運動,唱歌,傾訴等宣泄不良情緒,多看看事情好的方面,不要太去理會不開心。
以上是對“我希望你能幫我分擔優(yōu)愁”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好這位同學(xué),根據(jù)你的描述,分析你現(xiàn)在有憂心煩惱的事情,對自己缺乏自信,看不到自己美好的未來。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你這種情況,首先自己要靜下心來面對真實的自己,重新找回自己,或者說,好好計劃一下,做更好的自己,那就要從身邊的人和事開始,真誠對待自己的家人和朋友,腳踏實地專注的去做應(yīng)該做的事,每天都努力一點,不就的將來,你就會發(fā)現(xiàn)全新的自己!
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