病情分析：
      根據(jù)你的描述，出現(xiàn)這種情況與個(gè)人的體質(zhì)有關(guān)系，主要還是受動(dòng)所引起的，可以對(duì)癥調(diào)理，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你注意飲食的調(diào)理，多吃一些溫?zé)岬氖澄?，如、牛羊肉，高粱、糯米、黃鱔、河蝦、海蝦、雀肉、鵝蛋、豬肝讓食物比較好。
      

      你好，根據(jù)你的病情分析，你的癥狀考慮你應(yīng)該是由于體寒引起的，建議你要多運(yùn)動(dòng)，可以從飲食上注意調(diào)理多吃新鮮蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，這種情況懷疑是末梢循環(huán)不良引起的，和個(gè)人體質(zhì)有關(guān)，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般飲食沒(méi)有作用，注意多鍛煉，避免著涼，堅(jiān)持冷水洗手，可以增加對(duì)于寒冷的抵抗力。
      
      以上是對(duì)“一到冬天就手腳冰涼！還經(jīng)常冬天生凍傷怎么調(diào)理體質(zhì)寒”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！