病情分析：
      你好，這種情況的話屬于毛細血管充血不太好治療，有什么不舒服的癥狀嗎
      指導(dǎo)意見：
      如果癥狀比較明顯的話，可以用一點滴鼻的藥物進行治療，看看能不能緩解一下

      根據(jù)您所描述的臨床癥狀，如果你的病程這么長，建議你去正規(guī)醫(yī)院找中醫(yī)科醫(yī)生進行辨證調(diào)理。平時要注意預(yù)防感冒，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，增強體質(zhì)。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的癥狀，最好去醫(yī)院的五官科進行檢查一下。
      指導(dǎo)意見：
      不要吃辛辣油膩煎炸等刺激性食物。做個血常規(guī)檢查一下以及其它的檢查，明確診斷進行對癥治療。
      
      以上是對“鼻孔里面充血嚴重嗎，都10年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！