指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，這個(gè)情況跟您的性格有關(guān)系，也和您處的環(huán)境生活有關(guān)系，既然您已經(jīng)認(rèn)識(shí)到了您現(xiàn)在的情況可以從自我性格上開(kāi)始鍛煉，學(xué)會(huì)忽視壓力，面對(duì)挫折，慢慢來(lái)
      

      你好，請(qǐng)您不要想的太多。有的事情不必強(qiáng)求，順其自然就好。不要太敏感，聽(tīng)聽(tīng)歌，跑步，看看電影逛逛街或許對(duì)你有所幫助。要保持心情愉悅！
      

      病情分析：
      您好，上述描述的癥狀表現(xiàn)，不排除是有些心境障礙的趨勢(shì)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)看書(shū)聽(tīng)音樂(lè)散步分散下注意力，必要時(shí)需要接受心里疏導(dǎo)甚至藥物加以控制。
      
      以上是對(duì)“心理抗挫能力太差了，想的太多，敏感多疑，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！