我之前有場考試讓我精神很緊張

男 | 24歲 2017-12-16 22:56:56 3人回復來自

健康咨詢描述：我之前有場考試讓我精神很緊張，在考場手腳抖得很嚴重，手腳抖停不下來，最近就要補考了，請問有什么藥物能緩解一下我手腳抖動的現象嗎？我只是這次用一次就可以了，以后不會使用，主要是這個考試太重要了，心情太緊張，真的沒辦法冷靜，謝謝。

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2017-12-16 23:08:12 我要投訴

根據您的病情描述，目前主要是放松心情，積極心態(tài)。目前數腳都動厲害，由于迷走神經興奮和交感神經興奮原因導致的，可以進行深呼吸運動。

2017-12-17 08:48 ask8252998771 追問

你好，謝謝你的幫助，但是這些方法我都試過了，所以才希望通過藥物能稍微降低一下，因為真的抖得很厲害，請問有什么藥物能幫助一下我嗎，謝謝！

2017-12-17 11:36醫(yī)生回答：

最好通過控制情緒，如果效果不明顯可以口服葡萄糖酸鈣或者維生素D等。

張雪琳通遼市醫(yī)院副主任護師擅長: 顱內出血，蛛網膜下腔出血，垂體瘤，動脈瘤，顱腦外傷幫助網友：24474稱贊：3

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2017-12-16 23:13:45 我要投訴

您好，根據您提出的問題，做出如下回答您，最好的辦法是進行心理暗示，適當的進行放松，當緊張過度時，建議您深呼吸放松自己的心情，這樣就好啦，在平時做練習題的時候要拿卡練習的卷子，當考試考試的時候自然就會放松啦

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2017-12-16 23:02:07

      病情分析：
      你好，屬于神經衰弱，與植物神經功能紊亂有關系的，治療建議口服谷維素，安神補心丸和五味子顆粒
      指導意見：
      另外養(yǎng)成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力
      以上是對“我之前有場考試讓我精神很緊張”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

2017-12-17 08:49 ask8252998771 追問

之前有人建議我用心得安或者地西絆，這種藥可以嗎？不可以的話請問能推薦一款藥物嗎？謝謝醫(yī)生！

2017-12-17 22:43醫(yī)生回答：

另外養(yǎng)成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.