病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，才19歲，記憶力突然下降，那么你需要到醫(yī)院去檢查一下，你是否有貧血？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      貧血的話就會(huì)影響記憶力，睡眠各方面都會(huì)影響的，所以平時(shí)要注意不要偏食飲食要多樣化。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所提供的情況，懷疑是壓力所導(dǎo)致的健忘，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，勞逸結(jié)合，多參加社交活動(dòng)，多與父母朋友溝通，祝您健康
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述不要給自己太大壓力，釋放放松一下。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你的情況學(xué)習(xí)也要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，可以適當(dāng)戶外活動(dòng)一下，注意休息，飲食要規(guī)律，可以多吃蔬菜水果。
      
      以上是對(duì)“我想請(qǐng)問(wèn)下，我最近才發(fā)現(xiàn)到自己很容易忘記東西”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！