你好，根據您所描述的情況分析，由于天氣太寒冷所導致的耳朵凍傷。注意休息，放松心情，建議您戴帽子保暖。可以抹點凍瘡膏治療一下，
      

      你好，根據你的描述，考慮凍瘡剛剛開始時,每天晚上用電吹風邊吹邊揉,幾天后就沒有了.用傷濕止痛膏貼敷局部治療皮膚紅腫,自覺熱癢或灼痛的一度凍瘡,取得良好效果.方法是先用溫水將患處洗凈,擦干后將藥膏緊貼在患處皮膚上,一般貼24小時可痊愈,如未愈可再換貼幾次.皮膚破潰或過敏則不宜貼敷.風油精治療凍瘡：將患處洗凈,取本品少許涂搽患處,接著用手輕輕地揉搓,直至局部發(fā)熱,每日3次,連續(xù)3周,適用于凍瘡初起,局部紅腫硬痛者,但凍瘡破潰者不宜使用.在冬季來臨時,每日取本品少許外搽患處,可預防凍瘡.此外,用正骨水等亦可.
      

      病情分析：
      您好，根據您提供的材料和描述的癥狀分析由于天氣寒冷及末梢循環(huán)不良引起凍瘡。
      指導意見：
      鑒于上述材料建議平時避免過冷與過熱的交替，外出帶帽子保護，外涂維生素E軟膏或者凍瘡膏。
      
      以上是對“一個月前就一只耳朵凍瘡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你描述的情況來看，耳朵上的凍瘡，首先建議要保暖，其次可以用凍瘡膏，比如蘆薈凍瘡膏都是可以的。慢慢就會恢復了。祝你健康！