你好，建議做個(gè)心電圖、胃鏡檢查，排除心臟及胃部疾病。平時(shí)注意作息規(guī)律，不熬夜，按時(shí)吃飯，飲食清淡易消化，忌辛辣、刺激、生冷食物。
      

      根據(jù)你描述的臨床表現(xiàn)，西醫(yī)考慮是胃腸蠕動(dòng)慢，中醫(yī)認(rèn)為你中焦虛寒，也就是胃寒引起的。建議看中醫(yī)口服中藥治療，根據(jù)辨證施治選擇合適的方劑。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述可知胸口悶的透不過來氣考慮是肺病或心臟病，不知最近有沒有咳嗽、咳痰、喘悶，心慌等情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議：注意休息，不要受涼，可以去醫(yī)院查個(gè)肺片和心電圖，看看有沒有問題，希望能幫助你。
      
      以上是對(duì)“一到冬天，胸口很悶頭不過氣”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！