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有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 每天晚上11點(diǎn)半或者12點(diǎn)睡到4點(diǎn)多屬于熬夜嗎會(huì)胖

每天晚上11點(diǎn)半或者12點(diǎn)睡到4點(diǎn)多屬于熬夜嗎會(huì)胖

男 | 23歲 2018-01-30 06:38:00 5人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 每天晚上11點(diǎn)半或者12點(diǎn)睡到4點(diǎn)多屬于熬夜嗎會(huì)胖嗎。。。 。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王寶枝
王寶枝 朝陽(yáng)縣中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 白內(nèi)障,青光眼,弱視,近視,斜視,散光,玻璃體混濁 幫助網(wǎng)友:16446稱贊:2
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2018-01-30 08:40:04 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你敘述的這種情況來(lái)看,是屬于熬夜的。一般情況11點(diǎn)前需要休息。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議:長(zhǎng)時(shí)間熬夜會(huì)引起體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào),引起身體發(fā)胖,建議盡量起居規(guī)律。
      

萬(wàn)潔
萬(wàn)潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-01-30 08:46:12 我要投訴

      你這個(gè)情況目前看一般是屬于睡眠時(shí)間較短的,你這個(gè)情況如果是失眠的話建議你還是喝點(diǎn)中藥進(jìn)行治療,建議你平時(shí)注意飲食清淡為主。
      

謝遠(yuǎn)亮
謝遠(yuǎn)亮 淮北市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 雙眼皮,去眼袋,面頸部除皺,隆鼻,隆下頜,隆胸,抽 幫助網(wǎng)友:54265稱贊:1
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2018-01-30 08:41:36 我要投訴

      男性23歲,咨詢熬夜相關(guān)問(wèn)題。您好,看了您的描述,您這種情況屬于熬夜,建議注意休息,適當(dāng)增加體育鍛煉,體育鍛煉較少容易發(fā)胖的。
      
      以上是對(duì)“每天晚上11點(diǎn)半或者12點(diǎn)睡到4點(diǎn)多屬于熬夜嗎會(huì)胖”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

岳歡歡
岳歡歡 信陽(yáng)市人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 感冒、肺炎、肺膿腫、肺結(jié)核、慢阻肺、哮喘、肺血栓、 幫助網(wǎng)友:9773稱贊:208
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2018-01-30 10:05:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,你提供的主要情況是作息不規(guī)律,睡眠時(shí)間不足。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你目前的這種作息規(guī)律對(duì)于身體健康有不良影響,但并不是說(shuō)會(huì)發(fā)胖。發(fā)胖不一定。
      

汪興磊醫(yī)生
汪興磊醫(yī)生 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 常見(jiàn)婦科炎癥,如陰道炎,宮頸炎,肌瘤,囊腫等等,前 幫助網(wǎng)友:186230稱贊:5727
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2018-01-30 12:36:59 我要投訴

      你好,這種情況也是屬于熬夜的,并不會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)胖,但是有可能會(huì)引起上火,對(duì)身體體質(zhì)也會(huì)有一定的影響。有可能會(huì)導(dǎo)致身體虛弱,容易上火,肝氣郁結(jié),脾氣暴躁等等,建議最好晚上11點(diǎn)之前再考慮睡覺(jué)。每天最好能保持7到8小時(shí)的睡眠時(shí)間為好。
      

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