你好,很高興回答你的問(wèn)題,根據(jù)你的情況。可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng),減輕肥肉。在飲食上搭配要注意多吃高蛋白飲食。平時(shí)可以做仰臥起坐,慢跑等。
病情分析:
青春期如果飲食中油膩食物多,同時(shí)運(yùn)動(dòng)比較少的,則易出現(xiàn)肥胖的情況,此類對(duì)于發(fā)育不利;
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議平時(shí)多鍛煉身體如每天跑步等,以減少過(guò)多的脂肪,但要注意不能節(jié)食。平時(shí)最好多吃青菜;
病情分析:
你好親根據(jù)你的描述,這些都是肥胖引起的一系列癥狀。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好親,我建議平時(shí)加強(qiáng)鍛煉,多吃蔬菜水果,避免油膩高脂肪飲食,盡量不要吃零食。
以上是對(duì)“臉胖,腿胖,肚子上肉很多,目前體重90斤”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
滋補(bǔ)肝腎,養(yǎng)益精血,扶正固本,通絡(luò)定痛,健脾豁痰...[說(shuō)明書(shū)]
1.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者,尤其...[說(shuō)明書(shū)]
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