這種情況多數(shù)是著涼的原因引起的關(guān)節(jié)炎。要保持良好的生活規(guī)律，不要吃刺激性食物，避免著涼。可以用烤電熱敷等方法治療，如果疼痛嚴(yán)重也可以口服活血止痛的藥物或外用活血化瘀的噴劑膏藥等。如果疼痛嚴(yán)重，建議拍片檢查看是否有關(guān)節(jié)退變等現(xiàn)象。
      

      考慮是膝關(guān)節(jié)炎的表現(xiàn)，可以通過熱敷、理療、按摩進(jìn)行緩解，疼痛厲害的話可以口服雙氯芬酸鈉。平時(shí)要注意關(guān)節(jié)部位保暖，居住的環(huán)境要通風(fēng)，避免潮濕，飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物提高免疫力。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況和你傳上來的圖片來看?？赡苁腔ぱ追e液引起的疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)注意休息，避免過度勞累。避免著涼。平時(shí)要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣和維生素d。
      
      以上是對(duì)“大概每年天氣冷的時(shí)候就膝蓋兩側(cè)疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！