你好，很高興為你解答，根據你所描述的情況，考慮到您是不是平時壓力比較過大近期情緒波動比較過大導致的建議，你應該放松心情，注意休息，合理營養(yǎng)，均衡飲食，不要想得過多。建議您也可以大哭一場，釋放一下。
      

      病情分析：
      你說的情況是心慌不舒服，這個考慮心臟疾病的可能性高些，可以通過檢查。
      指導意見：
      目前也不用過度擔心糾結，像你說的這個檢查心電圖看看情況就可以。可以對癥處理。
      

      根據你上面提供的情況，可能是心理出現問題了，不僅知道，最近一段時間生活壓力大。例假，是否來？經，你自己先調整調整，看看能不能改善？如果不能改善，可能還有救一。
      
      以上是對“一八年二月十二號早上4點起來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！