你好，根據(jù)你提供的病情。建議你先做一做微波理療或者是熱敷治療中頻治療都可以緩解疼痛的。沒(méi)有效果的話就需要到醫(yī)院骨科檢查一下。
      

      你好，你這情況建議去醫(yī)院照個(gè)片看一下，平常多注意，勿劇烈運(yùn)動(dòng)，可予中藥針灸辯證治療，可予活血化瘀之類(lèi)中藥熬水外敷，活血止痛膏外貼
      

      病情分析：
      你好，你所描述的情況屬于慢性肌肉損傷的表現(xiàn)，容易反復(fù)發(fā)作。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議避免患側(cè)關(guān)節(jié)劇烈活動(dòng)，可以局部涂抹活血類(lèi)藥物及進(jìn)行理療康復(fù)，癥狀多可以改善
      
      以上是對(duì)“好像提東西拉傷的，很疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！