健康咨詢描述： 男.37歲。身高170-體重140公斤。我是屬于從小就偏胖的一類人。到21歲，由于工作原因我的體重就有90公斤。持續(xù)了4.5年。結(jié)婚后體重增加到了110公斤。由于飲食作息不規(guī)律。胃就出現(xiàn)了問題。食道反流。灼燒。那時候也忙。也年輕沒當回事。我這人也比較拖拉。就沒就醫(yī)。偶然的一次我喝碳酸飲料發(fā)現(xiàn)這個可以緩解食道反流。也加上本來也愛喝飲料。不知不覺4個多月過去了喝了好多。我忽然發(fā)現(xiàn)我又胖了130公斤了。食量也越來越大了。我本來以為不能再漲了?？墒?016年開始我體重一度到了150公斤。生活工作受到嚴重影響。所以我勵志減肥。鑒于我現(xiàn)在這個情況，運動是不太靠譜，腿受不了，所以我想先節(jié)食。節(jié)食8天。掉了20斤。滋味就別提了。痛苦…前幾天我聽朋友說起了養(yǎng)森瘦瘦包。和酵素。我也知道減肥是要管住嘴邁開腿。我就想在我現(xiàn)在能管住嘴的情況下再給我點動力，我就想知道這兩樣?xùn)|西到底對減肥有沒有效果。它是個什么原理？哪怕是一點點作用也是可以的。還請各位神醫(yī)給予答復(fù)。為我解惑。謝謝！謝謝！