根據(jù)你的描述，是應(yīng)該是劇烈運(yùn)動(dòng)后造成的軟組織損傷。正確的處理事，休息，避免再次劇烈運(yùn)動(dòng)。一般情況下，過幾日這種癥狀就會(huì)緩解。癥狀較重時(shí)，可以局部涂扶他林軟膏對(duì)癥處理。
      

      你的這種情況可能是平時(shí)不運(yùn)動(dòng)，突然劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的，可以給予局部涂獨(dú)活止痛搽劑或云南白藥氣霧劑即可，注意多走動(dòng)走動(dòng)和胳膊多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，初步考慮與體育鍛煉過度和不適應(yīng)有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議勞逸結(jié)合，鍛煉身體時(shí)循序漸進(jìn)，平時(shí)多鍛煉一下，就不會(huì)有這種情況，這種疼痛會(huì)自然恢復(fù)的。
      
      以上是對(duì)“我今年14歲，正在上初中”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的信息，由于你平時(shí)鍛煉強(qiáng)度小，一下子增加了鍛煉強(qiáng)度，引起的這種不適癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況下不需要治療，只要合理規(guī)律的飲食，適當(dāng)?shù)乃撸逄熘蟀Y狀會(huì)逐漸減輕，以后再有這樣的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，不會(huì)有疼痛感。
      

      病情分析：
      您好！您的這種情況屬于正常的生理表現(xiàn)。是不需要治療的。
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)橥ㄟ^一個(gè)假期的休息。只有相對(duì)處于這個(gè)休眠的狀態(tài)。在你進(jìn)行強(qiáng)烈的活動(dòng)之后。就會(huì)拉上去部肌肉，通過休息就可以緩解的。