您好，根據(jù)您描述的情況，少白頭一般考慮與遺傳因素有關(guān)外，后天主要是過(guò)于勞累，缺乏維生素微量元素失眠以及腎虛等引起，所以平時(shí)注意休息，不要太過(guò)勞累，不要熬夜，適當(dāng)?shù)目诜恍┭a(bǔ)腎的藥物首烏片，養(yǎng)血生發(fā)膠囊等。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供材料，你這個(gè)屬于少白頭，有一定的遺傳因素，當(dāng)然也與學(xué)習(xí)緊張，經(jīng)常熬夜有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      建議你今后可以口服維生素B多吃新鮮水果蔬菜，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白，核桃，黑芝麻等，絕對(duì)不能挑食。盡量每天晚上早睡。
      

      病情分析：
      你好，你所說(shuō)的是少年白，它主要是毛發(fā)黑色素形成減少，由黑素細(xì)胞形成黑色素的功能減弱，酪氨酸酶的活動(dòng)減低所致。凡情緒過(guò)度緊張、用腦過(guò)度、憂慮、驚恐、神經(jīng)外傷等都可能造成白發(fā)。
      指導(dǎo)意見：
      建議：多攝入含酪氨酸豐富的食物，如雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、兔肉、魚及硬果類食物等。同時(shí)要注意B族維生素的攝入。醫(yī)學(xué)家現(xiàn)已確認(rèn)，缺乏維生素B1、B2、B6也是造成少白頭的一個(gè)重要原因。
      
      以上是對(duì)“初中的時(shí)候，長(zhǎng)了白頭發(fā)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      初中時(shí)長(zhǎng)白頭發(fā)，是普遍現(xiàn)象，不要過(guò)分擔(dān)心，成為“少年白”
      指導(dǎo)意見：
      建議不要過(guò)大壓力，平時(shí)放松心情，多休息，不熬夜，補(bǔ)充b族維生素，也有些是遺傳因素