指導(dǎo)意見：
      你好，身體發(fā)胖了這個(gè)有可能會(huì)增加肥胖紋發(fā)生的幾率，需要注意平時(shí)要多鍛煉身體，另外就是要注意控制飲食，可以考慮多跑步，騎自行車，或者是做瑜伽等鍛煉身體，注意避免暴飲暴食

      根據(jù)你所描述的臨床癥狀，減肥最好的辦法就是運(yùn)動(dòng)和適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?，這樣減肥后不會(huì)反彈，對(duì)身體也不會(huì)有什么影響。另外要注意生活規(guī)律，飲食規(guī)律，保證充足的睡眠。
      
      以上是對(duì)“我原先120斤在一個(gè)月的時(shí)間里胖到了160斤”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的這種情況。建議平時(shí)從飲食和運(yùn)動(dòng)兩方面著手。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要少吃，還熱量脂肪過高的食物，像巧克力炸雞的，多吃一些新鮮蔬菜水果?？梢栽囋嚶艿扔醒踹\(yùn)動(dòng)，有助于減肥。

      病情分析：
      你這樣的年齡應(yīng)注意合理的活動(dòng)一下比較好的、注意飲食的保養(yǎng)，適當(dāng)?shù)男菹⒈ＷC睡眠。調(diào)養(yǎng)心情。
      指導(dǎo)意見：
      可以適當(dāng)?shù)木植堪茨岱笠幌卤容^好的。調(diào)養(yǎng)飲食適當(dāng)?shù)亩嘁恍┦卟怂容^好的，注意觀察一下大小便，不要久坐久站比較好的。