病情分析：
      目前的這種情況，避免劇烈活動(dòng)，預(yù)防二次損傷就可以，至少需要三個(gè)月，可以結(jié)合局部烤電，中藥離子導(dǎo)入，
      指導(dǎo)意見：
      所以這種情況不要盲目的采取過多方法，尤其是平時(shí)注意劇烈活動(dòng)，嚴(yán)格控制，這是最基礎(chǔ)的，
      

      您好，很高興為您解答，根據(jù)您描述的情況，建議您做個(gè)膝關(guān)節(jié)核磁共振檢查，一般外傷后可以引起半月板的損傷，保守治療就是注意膝關(guān)節(jié)不要過度受力，局部注意保暖，盡量少做屈膝下蹲運(yùn)動(dòng)
      

      您好，根據(jù)你描述的用運(yùn)動(dòng)時(shí)扭傷膝蓋，有積液，可以正常走路，不算太疼，保守治療，是每天用暖寶熱敷，促進(jìn)血運(yùn)循環(huán)，口服一些消炎藥，如阿莫西林膠囊，甲硝唑片。
      
      以上是對(duì)“我運(yùn)動(dòng)時(shí)扭傷膝蓋，醫(yī)生說有積液”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這是屬于急性膝關(guān)節(jié)外傷性滑膜炎，它主要是因?yàn)榧毙酝鈧ㄓ校合リP(guān)節(jié)扭傷、半月板損傷、側(cè)副韌帶或交叉韌帶損傷，導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)積液或有時(shí)積血。
      指導(dǎo)意見：
      建議：你目前可以采用推拿療法：關(guān)節(jié)積液時(shí)可用捶、擂、拍法，交替進(jìn)行。捶為實(shí)拳，擊為空拳，下?lián)趔x骨周圍軟組織及大腿伸側(cè)，大小腿屈伸各20～30下，擂為實(shí)拳，雙拳用臂力下壓與上部位相同處，重復(fù)1～2遍。拍不用拳而是用手掌拍打腘窩，用腕力彈拍。