你好，一般舌苔增厚或是舌苔有白色，那么說(shuō)明近期的肝火比較旺盛。也有可能身體有一些炎癥侵襲，或是出現(xiàn)了感冒發(fā)燒的現(xiàn)象，可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┧m當(dāng)?shù)脑黾右恍w育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，另外飲食一定要清淡，不能吃油膩油炸的食物，以免引起上火嚴(yán)重，另外多吃新鮮的蔬果，有利于敗火，可以多吃一些火龍果，獼猴桃，蘋(píng)果等這些敗火的水果。
      

      你好,白苔主要可出現(xiàn)于以下幾種情況：第一，白苔除可見(jiàn)于正常無(wú)病的人以外，多見(jiàn)于輕病，表證初起，以及疾病的恢復(fù)期。因?yàn)闄C(jī)里內(nèi)在的病理改變不明顯，所以舌苔的變化也接近正常的薄白舌苔。，各種疾病的恢復(fù)期，盡管各種疾病在嚴(yán)重階段可出現(xiàn)黃苔、黑苔或紅降剝舌等，但隨著疾病好轉(zhuǎn)，脾胃生發(fā)之氣恢復(fù)，舌苔仍可轉(zhuǎn)為薄白色。一些僅有主訴癥狀而無(wú)器質(zhì)性病變的疾患，如神經(jīng)衰弱、腸胃神經(jīng)官能癥等，舌苔發(fā)白而薄膩。疾病早期或局部病灶，未影響全身的局部病變，如青春期甲狀腺腫大、外傷、足癬、梅核氣、早期的乳房癌、子宮頸癌等。由于早期缺乏癥狀或病灶局限，尚未影響全身的氣血流通而反映到舌上，所以舌苔仍薄白，屬于正常范圍。但如果疾病發(fā)展，舌苔也會(huì)出現(xiàn)變化。表證初起：如上呼吸道感染、急性支氣管炎、肺炎的早期等，多見(jiàn)白苔。第二，白苔可出現(xiàn)于體內(nèi)有水濕停留或痰飲的病人，臨床上常見(jiàn)某些胸水、腹水、慢性腎炎及哮喘、慢性支氣管炎、支氣管擴(kuò)張等患者，體內(nèi)有濕濁或痰飲停積，使舌苔出現(xiàn)厚白或白膩苔。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度看，可能是口腔的唾液分泌較多，以及氣管內(nèi)痰液分泌增多，浸軟了舌頭的角化細(xì)胞或角化不全細(xì)胞，使細(xì)胞腫脹而不易脫落；加上舌組織水腫和淋巴回流障礙，舌面上老的角化細(xì)胞不脫而新的角化細(xì)胞又增加堆積，所以舌質(zhì)腫胖，舌苔白厚而膩。第三，白苔可見(jiàn)各種慢性炎癥感染：如慢性盆腔炎、慢性腎盂腎炎、結(jié)核性腦膜炎、骨關(guān)節(jié)結(jié)核等。這些患者僅略有低熱或無(wú)發(fā)熱表現(xiàn)，由于體內(nèi)有慢性病灶存在，常使舌苔較正常稍厚，或?yàn)楸“啄佁?。?dāng)體內(nèi)病變又趨活動(dòng)或急性發(fā)作，例如腎盂腎炎又發(fā)高熱時(shí)，舌苔可迅速由白轉(zhuǎn)黃，或轉(zhuǎn)紅絳?？梢灾兴幷{(diào)理,最好診脈開(kāi)方,辯癥施治.
      
      以上是對(duì)“為什么我的舌頭上總是厚厚的一層白的東西呀，是缺什么”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      可能與中醫(yī)有關(guān)。我只能提供口腔的一些治療辦法。就是刷舌頭.應(yīng)該是在刷牙的同時(shí)刷刷舌頭。不僅對(duì)舌頭有利，而且能使口氣清新。祝你有個(gè)好身體！
      

      你好,白苔主要治療：1.上皮單純?cè)錾騿渭儼咨腔Y，應(yīng)除去所有局部刺激因素，吸煙者要戒煙。2.對(duì)疑有惡變的白斑，如疣狀、顆粒狀及糜爛性病變，均應(yīng)進(jìn)行手術(shù)切除，冷凍療法或CO2激光治療。對(duì)已經(jīng)治療的患者，應(yīng)定期隨診觀察，以便及早發(fā)現(xiàn)復(fù)發(fā)進(jìn)行治療。3.0.3%維生素甲酸軟膏局部涂用一周至數(shù)周即可見(jiàn)白斑消退。維生素甲酸有抑制上皮角化作用。消退的病變停藥后，可有復(fù)發(fā)，再用維生素甲酸仍有效。4.維生素A和維生素E。維生素A可維持上皮組織結(jié)構(gòu)的完整及健全，有人認(rèn)為對(duì)防止上皮惡變有一定意義。維生素E對(duì)機(jī)體代謝有良好影響，并有強(qiáng)有力抗氧化作用，并有強(qiáng)有力抗氧化作用，能防止維生素A的氧化有利于吸收。維生素A口服每次25萬(wàn)U，每日3次。維生素E每次50mg，每日3次。