病情分析：
      你好，，你的描述一般情況下近距離或者遠(yuǎn)距離看手機(jī)，如果超過(guò)兩小時(shí)肯定是不好的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這種情況每天不要看手機(jī)太多，然后不要超過(guò)兩個(gè)小時(shí)，然后再休息一下，如果實(shí)在要看的話，然后也是每次不能超過(guò)兩小時(shí)，然后休息

      就目前癥狀來(lái)看，近距離看手機(jī)的話，由于注意力非常專注，加上眼肌出現(xiàn)緊張狀態(tài)，長(zhǎng)期用的話會(huì)導(dǎo)致眼軸變長(zhǎng)，出現(xiàn)了近視，但對(duì)于五官的骨骼一般沒(méi)有什么嚴(yán)重影響。

      你好，假如你坐的姿勢(shì)不對(duì)的話，也會(huì)影響的，目前來(lái)說(shuō)，建議你不要經(jīng)常的低頭看手機(jī)，其次，不要用眼過(guò)度，可以讓眼睛向遠(yuǎn)處眺望。緩解視疲勞。
      以上是對(duì)“近距離看手機(jī)和遠(yuǎn)距離看手機(jī)有什么區(qū)別呢”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你近距離看手機(jī)，遠(yuǎn)距離看手機(jī)，關(guān)你的骨骼什么問(wèn)題。關(guān)你的五官有什么問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不要長(zhǎng)時(shí)間近距離的看手機(jī)，容易導(dǎo)致近視眼，視力下降。忌油煎的辛辣的，高脂肪飲食，要多喝水。