病情分析：
      你好，很高興為你解答。你的舌像反應不是寒濕，而是濕熱。
      指導意見：
      拔罐，針灸，汗蒸適應于寒濕。你可以加強鍛煉，放松心情，可以不去做可以口服一些幫助消化，清心火之類。

      您好，結(jié)合您所描述的癥狀和體征，舌紅有點刺。苔黃，建議平常避免辛辣刺激食物，具體還應結(jié)合有無其他不適選擇拔罐治療還是針灸治療。
      

      如果準備考研，時間比較緊張，建議你不要把時間浪費在這些治療上，這些治療包括汗蒸拔罐之類的，可能對于改善你的癥狀并沒有什么實際意義
      以上是對“有去看中醫(yī)，人家說體內(nèi)有濕氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，根據(jù)您所描述的情況，這個可能還是屬于濕熱體質(zhì)，建議您可以到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科，開點中藥進行體質(zhì)調(diào)理，然后也可以配合中醫(yī)的刮痧拔罐，平時可以適當?shù)脑黾舆\動量，多喝水