健康咨詢描述: 經不起事,遇到一點事就緊張兮兮的,后腦勺的頭皮像用冷水潑一樣,嚴重的時候心跳很快,很難受,醫(yī)生我改怎么辦?
您這種情況很有可能是心理素質不穩(wěn)定。心跳加快時是否伴有其他不適癥狀?如果經常出現(xiàn)這種情況,您可以做心電圖檢測,是否有器質性改變。如無器質性改變,可以自行調理心態(tài)。多鍛煉。
指導意見:
你好,根據(jù)你的描述,你是屬于心理承受壓力比較小的那種,建議平時多鍛煉身體,多做深呼吸運動,可以適當?shù)娜コ惺芤恍┩饨鐗毫?,慢慢將自己壓力承受閾值擴大,希望我的回答可以幫到你。
醫(yī)生是不是什么植物神經紊亂?
你好,根據(jù)你的描述,植物神經紊亂一般是出現(xiàn)睡眠質量差,精神氣不足的狀況
病情分析:
你好很高興為你解答,根據(jù)你的描述你的心理素質還是太差了,得好好鍛煉,積極樂觀勇敢一點。
指導意見:
你好很高興為你解答,根據(jù)你的描述你的心理素質還是太差了,得好好鍛煉,積極樂觀勇敢一點。
以上是對“經不起事,遇到一點事就緊張兮兮的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你的情況是出現(xiàn)遇事緊張,嚴重是心跳加快。
指導意見:
這種情況考慮有焦慮癥的可能,建議你注意放松心情,凡事不要要求過高,適當參加體育鍛煉,無改善考慮做心理咨詢。
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