平素有哪些基礎(chǔ)疾病嗎？首先不要有過重的精神壓力負(fù)擔(dān)，不要太過緊張，適當(dāng)?shù)姆泡p松心情，不要給自己太大的壓力，規(guī)律作息，不要熬夜和晚睡，加強(qiáng)體育鍛煉，提升進(jìn)行抵抗力，遇到事情多和家人親戚朋友多溝通，嚴(yán)密觀察，必要時(shí)及時(shí)到醫(yī)院就診治療。
      

      指導(dǎo)意見：
      建議你到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行頭部ct或者頭部的核磁共振檢查，確定是否是由于頭部疾病引起的精神恍惚和記憶力減退。及時(shí)發(fā)現(xiàn)及時(shí)治療。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，這種情況的話一般多考慮是情緒因素引起的
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時(shí)盡量放松，避免過度緊張，焦慮，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，多注意休息，不用太擔(dān)心
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常覺得頭暈，精神恍惚”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你陳述的情況，你這屬于腦部供血不足所導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)不要從事長時(shí)間低頭活動(dòng)，可以口服點(diǎn)西比靈膠囊和養(yǎng)血清腦顆粒來調(diào)理一下？