你好，你說你容易臉紅。我覺得這不是什么問題。如果有一點(diǎn)問題的話，那也就是覺得自己的自信心不夠。那么如何增加自信心呢？就是要自己要有各方面的綜合能力。提高綜合能力從以下幾個(gè)方面做起：第一個(gè)是鍛煉身體，增強(qiáng)體魄，增強(qiáng)抵抗疾病的能力。第二個(gè)是努力學(xué)習(xí)，提高自己的修養(yǎng)，和業(yè)務(wù)能力。第三個(gè)是交朋友，這和朋友的相處當(dāng)中，培養(yǎng)自己的興趣，培養(yǎng)自己的信心和交往能力。
      當(dāng)你的內(nèi)心強(qiáng)大了，處事就淡定了，經(jīng)過鍛煉，就不緊張了，臉紅的現(xiàn)象也會(huì)逐漸得到改善。

      病情分析：
      你好，很高興為你解答這個(gè)問題，根據(jù)你的描述可能是皮膚容易敏感。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你平時(shí)面部多補(bǔ)水，抗敏，飲食清淡，多喝水促進(jìn)代謝，多吃蔬菜水果，保證大小便通暢。

      一是為人處事不熟練，要硬著頭皮練。二是有些想法可能自己感覺不太好，其實(shí)沒什么，你所想的，恐怕大家也是那么想的，沒什么不好意思的。多出去走走，遇見人不要不好意思說話。一定要自己多出去走走，自己獨(dú)立做更多的事。
      
      以上是對(duì)“臉容易紅，緊張也紅，洗過熱水澡也紅”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好！根據(jù)你的描述考慮還是因?yàn)樾那榫o張或是潛意識(shí)引起的交感神經(jīng)興奮性增強(qiáng)，身體的局部血管擴(kuò)張，血液循環(huán)增加所致。以對(duì)癥治療，不要有緊張害怕，該干什么就干什么，不要過多最求完美，多鍛煉鍛煉就會(huì)改變的。祝你健康快樂