你好，考慮可能是由于受涼或是由于過度疲勞所導致的癥狀。建議您平時要注意保暖，不要過度勞累。還可以吃一些富含鈣元素的食物。
      

      這種情況考慮為關節(jié)勞損或者受到風寒刺激導致滑膜炎癥。建議休息，減少下蹲及爬樓梯，熱敷，疼痛劇烈可以口服非甾體類止痛藥物，如果長時間不好轉，就需要去醫(yī)院關節(jié)外科復查一下，可能需要檢查膝關節(jié)MRI。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的情況描述，晚上睡覺兩只膝蓋酸痛，白天不疼，初步考慮是風濕性關節(jié)炎導致的可能性較大。
      指導意見：
      建議您外用消痛貼膏貼敷患處，口服舒筋健腰丸和鈣片調理下，注意日常飲食清淡，避免刺激辛辣食物，注意防寒保暖。
      
      以上是對“醫(yī)生晚上睡覺兩只膝蓋酸痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      由許多的膝關節(jié)韌帶以及軟骨的問題就可以看出。徒步跑步這樣轉動的運動會造成膝蓋的緊繃與張力，引起損傷，為什么會這樣？用最簡單的方式來說，膝蓋運動的方式，并不是像鉸煉一樣單純一個平面上的做動。而是在活動時會有一點極輕微的轉動。舉例來說，如果在行走時，注意一下你的膝蓋骨，如果它是垂直的上下運動，而沒有前后的晃動，那么膝蓋所受的壓力是極少的，但是如果你的膝蓋骨是呈一個8字形或是S字形運動（從側面看），那么，就有可能造成膝蓋的受傷。