你好，根據你所描述的情況分析。想要恢復好，必須先戒掉手淫的習慣。平時要多鍛煉身體，增強體質。多吃蔬菜水果，多吃牛羊肉，韭菜之類的。
      

      建議平時注意避免過度頻繁的手淫習慣，必要時可以找中醫(yī)看看舌脈，應用中藥調理治療一段時間，六味地黃丸是滋補腎陰的作用，對于性功能減退效果不會很好

      病情分析：
      你好，你現在還小，這個時候如果有手淫的習慣的話，問題也不是非常大的，主要是不可以太頻繁的。
      指導意見：
      建議你放輕松自己的心情，不要給自己太大的壓力，以后的生活中，要注意養(yǎng)成良好的生活作息習慣，去醫(yī)院看看中醫(yī)，吃點中藥調理，你的情況就會好的，祝你好運。
      以上是對“手淫6～7年，白天工作時感覺渾身疲憊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！首先陰莖在沒有足夠的性刺激的前提下是無法有效勃起的，如果目前的這種狀態(tài)影響到正常性生活的話，建議可以服用西地那非或者他達拉非片來治療。另外目前的癥狀特點從中醫(yī)角度來講屬于腎陽虛的表現，服用復方玄駒膠囊來治療比較合適。

      病情分析：
      長期過度手淫，很容易發(fā)生嚴重的腎虛，所以出現了全身無力，手腳冰涼，沒有晨勃，認為是有腎陰陽兩虛了，對身體影響很大的。
      指導意見：
      首先需要戒除手淫，然后服用補腎溫陽的中藥治療，對疾病的治療是有幫助的，如果不治療的話，將來會影響正常的生育功能，所以需要注意的。

      病情分析：
      你好！很高興為你解答、你現在的癥狀和你過度手淫有關
      指導意見：
      你的手腳冰冷是陽虛的表現、雖然有勃起、有時是膀胱充盈所致、你這種情況吃六味地黃丸不太對癥。你應該吃桂附地黃丸。同時。一定要戒除手淫。這個病不可能馬上見效，可能需要吃一個月左右的藥。