你好，根據你的敘述，考慮這個年齡，因為處于青春發(fā)育期，同時面臨走向社會，所以會面臨有很多的壓力，這樣會有很多的欲望，與現實就會有差距，慢慢調整自己的價值觀。發(fā)揮自己的長處，體現自己的價值。在生活中，慢慢找到自信，和快樂，同時也，接納自己的痛苦，和低落的情緒。這就是生活的狀態(tài)。
      

      根據你對于情況的描述來看，應該是這個情況來說屬于抑郁的一個范圍可能還有一些其他的東西，比如焦慮，我強迫建議，及早地去當地的醫(yī)療機構掛心理健康門診，做系統(tǒng)的檢查。
      

      你說兩年以前也得了抑郁癥，我想你也是在正規(guī)的醫(yī)院里面，經過檢查，得到這樣的診斷。嗯，既然醫(yī)生也說你，嗯，就是不屬于那個抑郁癥了。你說仍然感覺到，不知道，就是活著要干嘛？還有焦慮，抑郁，強迫等等。建議您做心理咨詢吧，嗯。
      
      以上是對“兩年前得了輕度抑郁癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據您的表述。建議你最好到當地正規(guī)醫(yī)院精神心理科就診?；蛘哒移脚_的心理咨詢師咨詢。平時注意適當鍛煉，增強體質。經常和信得過的人溝通交流，說說心里話。經常參加集體性的活動。對自己的人生有一個長期的規(guī)劃，保持積極樂觀的心態(tài)?？梢苑霉染S素，調整一下植物神經。