健康咨詢描述: 最近一段時(shí)間去起床發(fā)現(xiàn)關(guān)節(jié)經(jīng)常不舒服,伴有腰疼和周圍關(guān)節(jié)疼痛現(xiàn)象,走路的時(shí)候發(fā)現(xiàn),腳后跟老是疼痛。
想得到怎樣的幫助:運(yùn)動(dòng)不合理會(huì)影響強(qiáng)直恢復(fù)么?
根據(jù)你所講的病史提供的情況,我個(gè)人認(rèn)為強(qiáng)直性脊柱炎本身就可以出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬,活動(dòng)受限,如果劇烈的運(yùn)動(dòng)就會(huì)引起關(guān)節(jié)韌帶損傷加重,我個(gè)人建議你要,適當(dāng)被動(dòng)運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)不合理的話肯定會(huì)引起韌帶和關(guān)節(jié)的損傷。
病情分析:
你好,這些癥狀還是考慮是不是有局部勞損,或者是活動(dòng)過度的情況?
指導(dǎo)意見:
正常情況下,強(qiáng)直性脊柱炎還是需要適量的運(yùn)動(dòng)鍛煉身體,但是也需要注意量,不要過度。
您好,多運(yùn)動(dòng)對(duì)于身體是有好處的,但是強(qiáng)直患者是一群特殊的人群,因此在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要特別注意。運(yùn)動(dòng)要適量,時(shí)間長了是會(huì)加重關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)的,在關(guān)節(jié)疼痛的時(shí)候就不要運(yùn)動(dòng),要注意多休息,平衡運(yùn)動(dòng)與休息的量。
以上是對(duì)“運(yùn)動(dòng)不合理會(huì)影響強(qiáng)直恢復(fù)么?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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