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我一米八五82公斤算胖嗎怎么減我每天打球三個鐘左右

男 | 16歲 2018-08-10 21:56:30 1人回復來自深圳市

健康咨詢描述：我一米八五82公斤算胖嗎怎么減我每天打球三個鐘左右算結實但有小肚腩

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吳彬中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，骨質疏松，甲狀腺疾病等慢性

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2023-01-04 12:54:10 我要投訴

你好，根據(jù)您的描述，你的標準體重應該是80公斤，超重2公斤。建議控制飲食，加強運動，可以減輕體重的，可以進行跑步，游泳，轉呼啦圈，仰臥起坐等，建議清淡飲食，少吃油炸食品。

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