指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)上述病情描述分析，考慮可能有運(yùn)動(dòng)過量導(dǎo)致的橫紋肌溶解，激酶增高可能性，建議看公立醫(yī)院腎內(nèi)科，檢查心肌酶譜及泌尿系彩超，尿常規(guī)等，注意休息，口服蘇打片及云南白藥等會(huì)緩解病情，祝早日康復(fù)！
      

      因目前缺乏詳細(xì)的臨床資料，遂暫時(shí)無法給出合理性建議，目前結(jié)合你的情況，需要考慮腰肌勞損，泌尿系統(tǒng)問題等可能，建議進(jìn)一步就診進(jìn)行全面體格檢查以及相關(guān)輔助檢查明確原因，目前暫予對癥扶他林緩解疼痛，避免劇烈活動(dòng)，門診進(jìn)一步就診。
      

      你好，我建議你首先要到醫(yī)院就診，化驗(yàn)一個(gè)尿常規(guī)，看一下是否有問題。假如尿常規(guī)沒有問題，您就可以繼續(xù)觀察，在您劇烈活動(dòng)以后出現(xiàn)腰部疼痛，要考慮第一是不是由于腰背部的肌肉痙攣導(dǎo)致的。
      
      以上是對“跑步后腰兩側(cè)疼痛，似乎是腎”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)您描述的跑步后兩側(cè)腰疼，考慮是鍛煉強(qiáng)度，導(dǎo)致兩側(cè)腰肌疼痛。這應(yīng)該與腎無關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      建議繼續(xù)鍛煉，運(yùn)動(dòng)前注意熱身，減少運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，逐漸增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，經(jīng)過運(yùn)動(dòng)鍛煉會(huì)使腰部的肌肉疼痛緩解強(qiáng)壯起來