經(jīng)常失眠，情緒波動(dòng)比較大

女 | 15歲 2018-08-26 00:52:13 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：經(jīng)常失眠，情緒波動(dòng)比較大，想到有些事情就掉眼淚，語(yǔ)言表達(dá)能力變差，容易想出許多不存在的事物，動(dòng)作變慢。

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張子義中日友好醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 鎿呴暱閲囩敤鐜頒唬鍖誨?涓庝笢鏂逛紶緇熷尰瀛︾浉緇

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2023-01-04 09:48:08 我要投訴

你好，青年朋友看見(jiàn)你倆描述您出現(xiàn)經(jīng)常失眠。情緒波動(dòng)較大。有時(shí)候想到有些事情掉眼淚語(yǔ)言表達(dá)能力下降。胡思亂想，動(dòng)作變得緩慢。您這種情況建議您到醫(yī)院心理門(mén)診做心理咨詢(xún)。同時(shí)要調(diào)整好自己的心態(tài)，要到戶(hù)外運(yùn)動(dòng)。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>