你好，根據(jù)您的題目，您的這種情況出現(xiàn)已經(jīng)主要是有兩個(gè)原因，不良的習(xí)慣加不節(jié)制，直接導(dǎo)致力不從心，從而導(dǎo)致腎虛，建議您生活中一定要多加注意，避免熬夜，忌辛辣刺激性食物。

      病情分析：
      你說(shuō)的這種情況有可能是腎虛，不能固攝，導(dǎo)致出現(xiàn)不舒服的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)注意休息，作息規(guī)律，多進(jìn)行腎俞穴的艾灸調(diào)理，使用金匱腎氣丸進(jìn)行補(bǔ)腎調(diào)理。