你好，根據(jù)你所描述的情況，有可能是你蹲著的時(shí)間太長(zhǎng)，神經(jīng)受到了擠壓，肌肉拉傷了。建議你先休息，注意觀察。希望我的回答對(duì)你有所幫助。
      

      分析你提供的信息看，患者出現(xiàn)的這些癥狀首先應(yīng)該明確病因，具體需要患者到醫(yī)院骨科進(jìn)行詳細(xì)檢查，包括通過(guò)體格檢查，結(jié)合必要的輔助檢查來(lái)確定診斷。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，目前的癥狀不排除是由于過(guò)度勞累導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      從現(xiàn)這種情況，您可以考慮用點(diǎn)兒舒筋活血類的藥物。最近幾天一定要注意避免過(guò)度勞累。
      
      以上是對(duì)“前幾天在工地做事一直蹲著”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！