發(fā)病部位、病因、癥狀、治療方法是跟腱炎和筋膜炎存在差異的幾個方面。
1. 發(fā)病部位:跟腱炎主要發(fā)生在跟腱部位,即足跟與小腿后方肌肉相連的肌腱處;而筋膜炎可發(fā)生在全身多個部位的筋膜,如腰部、肩部、足底等。
2. 病因:跟腱炎通常是由于跟腱反復(fù)受到劇烈拉伸,如長期進行高強度運動,或突然增加運動強度等導(dǎo)致勞損引發(fā);筋膜炎多因長期的肌肉勞損、受寒、外傷、免疫因素等,致使筋膜出現(xiàn)無菌性炎癥。
3. 癥狀:跟腱炎表現(xiàn)為跟腱部位疼痛、腫脹,活動時疼痛加劇,尤其是在踮腳、跑步等動作時;筋膜炎癥狀為患病部位疼痛、肌肉緊張或僵硬,有壓痛感,晨起或天氣變化時癥狀可能加重。
4. 治療方法:跟腱炎治療一般包括休息、冰敷、使用非甾體抗炎藥,嚴重時可能需手術(shù)修復(fù);筋膜炎治療多采用物理治療,如熱敷、按摩、針灸,配合藥物緩解疼痛,改善癥狀。
在日常生活中,無論是跟腱炎還是筋膜炎患者,都應(yīng)注意休息,避免過度勞累和不良姿勢。運動前要做好充分熱身,運動強度需循序漸進增加。同時,注意患病部位保暖,防止受寒。若出現(xiàn)相關(guān)癥狀,應(yīng)及時就醫(yī),嚴格按照醫(yī)生的診斷和治療方案進行治療,以促進病情恢復(fù)。