你好，腰下面屁股上面的骨頭有腰椎，骶椎，髖骨。如果坐著睡著后引起的疼痛考慮是腰骶部疼痛或坐骨神經(jīng)痛。建議平躺或側(cè)躺休息緩解局部疼痛，適當(dāng)按摩促進(jìn)血液循環(huán)。
      

      病情分析：
      你好，你說的這個(gè)部位應(yīng)該屬于胯骨。這個(gè)部位出現(xiàn)疼痛，多和久坐缺乏運(yùn)動(dòng)受涼導(dǎo)致局部氣血凝滯不暢引起。
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)一般是不需要處理的，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可自行緩解。也可以口服壯腰健腎丸，舒筋活血片。