現(xiàn)在懷孕6周2天。聽說懷孕的人吃燕窩和海參很好
女 | 23歲 2018-10-22 19:14:36
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健康咨詢描述： 現(xiàn)在懷孕6周2天。聽說懷孕的人吃燕窩和海參很好，能吃嗎？怎么個(gè)吃法？
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2022-11-03 07:54:47 我要投訴
你好，你的問題已讀，剛懷孕還不到三個(gè)月的孕婦，每次取3-5克干燕窩，每天進(jìn)食一次，早晚空腹都可食用。懷孕中期的孕婦，身體狀況已經(jīng)逐漸穩(wěn)定，每次取2-3克干燕窩，同樣每天進(jìn)食一次，早上空腹或者晚上臨睡前都可食用。懷孕晚期的孕婦，胎兒發(fā)育迅速，可以每次取1-2克干燕窩，每天或者隔天進(jìn)食一次，早起空腹前食用最佳。海參也可以吃，一周吃兩次左右就行
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