本人高三，高二時候給自己施加了很大的壓力

男 | 17歲 2018-10-26 20:59:39 2人回復來自

健康咨詢描述：本人高三，高二時候給自己施加了很大的壓力，上半年開始就有出現(xiàn)學習或勞動容易疲乏，而且背酸，沒去注意，高三開學至今，注意力不集中，即使很想學習卻還是集中不了，自我感覺記憶力下降，易怒，學習或勞動容易疲乏沒有改善，并且時常伴有頭暈，感到自己腦子遲鈍，我這是什么情況。非此類主治莫答

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2018-10-26 21:02:17 我要投訴

您好，根據(jù)您的提問，您的這種情況可能是由于日常生活中壓力過大或者學習壓力而導致的情況，目前首先建議您要放松心情，注意休息，由于您的年紀尚小，在日常生活中注意的話是可以改善的，如果可以改善的話就可以不用服藥，建議您可以增加戶外活動，放松心情，增加機體抵抗力和免疫力，注意休息，不要熬夜，這種情況睡前可以喝一杯熱牛奶提高睡眠質量，建議您從心底的放松心情，如果長時間持續(xù)這種情況的話，建議您到正規(guī)醫(yī)院進行檢查，查明原因再進行治療，不要盲目服藥。

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2018-10-26 21:39:23 我要投訴

你好，您所敘述的癥狀從中醫(yī)辨證的角度講，有可能是由于氣虛和氣郁所致。氣本身有推動的作用，氣虛之后推動作用減弱，就會出現(xiàn)容易疲勞的癥狀。氣本身益有濡養(yǎng)的作用，濡養(yǎng)作用減弱就會出現(xiàn)注意力不集中，頭暈，腦子反應遲鈍。氣機而化火，就會出現(xiàn)易怒。