腦子記不住東西，感覺(jué)記憶力越來(lái)越差
健康咨詢描述： 腦子記不住東西，感覺(jué)記憶力越來(lái)越差，自己心情焦躁
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你好，很高興為您提供咨詢。從你描述的情況看你有焦慮、抑郁并伴有軀體癥狀的表現(xiàn)，建議你到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥輔助治療，平時(shí)要多做運(yùn)動(dòng)，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，晚上還是休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，更利于身心健康。
服用哪種藥物？
建議別亂服藥，到醫(yī)院取藥，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)神經(jīng)遞質(zhì)傳遞，修復(fù)受損的植物神經(jīng)，晚上按時(shí)休息。
我就是感覺(jué)一到考試就緊張，進(jìn)考場(chǎng)腦子一片空白，記不住答案。腦子懵
焦慮了，一定多運(yùn)動(dòng)，鍛煉鍛煉自己的膽量，經(jīng)常自我肯定，按時(shí)休息哦
就是一直怕考試，都想退學(xué)了
有點(diǎn)太焦慮了，你可以下載快問(wèn)APP和我聊聊，回頭幫你疏導(dǎo)疏導(dǎo)。
怎么在app里面找您呢
你點(diǎn)我的頭像，看看是不是就能下載了？
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你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的情況，建議你首先要調(diào)理一下心態(tài)，放松心情，別給自己壓力，不用過(guò)分擔(dān)心和顧慮，可以看一下心理醫(yī)生，祝你早日康復(fù)。
感覺(jué)沒(méi)啥壓力，但是就是一到考試，全部忘記，腦子一片空白，特別怕考試
你好，那就調(diào)理一下心態(tài)，不要想太多
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