最近一個(gè)月入睡困難，就算睡著了大腦也會(huì)有意無意的想
女 | 26歲 2019-01-11 09:19:13
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健康咨詢描述： 最近一個(gè)月入睡困難，就算睡著了大腦也會(huì)有意無意的想些東西，沒有深度睡眠，容易被驚醒。睡覺時(shí)身體燥熱，舌苔有齒痕狀發(fā)白，厚。最近幾個(gè)月胃不舒服。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-12-29 08:38:43 我要投訴
你好，根據(jù)你的描述?？紤]是有脾胃虛弱和失眠。建議你到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院中醫(yī)科就診，辨證論治，可服用香砂養(yǎng)胃丸或補(bǔ)脾益腸丸進(jìn)行調(diào)理，同時(shí)注意休息，放松心情，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，多聽聽音樂，避免過度疲勞緊張，少思慮，每晚睡前可喝杯熱水奶及用溫水泡腳，可促進(jìn)睡眠。必要時(shí)可口服安神補(bǔ)腦液調(diào)理。
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