一睡覺(jué)就做夢(mèng)，有時(shí)候會(huì)做好幾個(gè)夢(mèng)

女 | 25歲 2019-01-20 16:26:07 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：一睡覺(jué)就做夢(mèng)，有時(shí)候會(huì)做好幾個(gè)夢(mèng)，也不是噩夢(mèng)，就是亂七八糟的，坐著呼吸的時(shí)候感覺(jué)吸氣吸一半就有點(diǎn)費(fèi)勁了，感覺(jué)咽喉有東西堵著了一樣，氣短

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2023-01-04 09:25:26 我要投訴

      你好，非常高興能為你答疑解惑。病情分析：
      引起做夢(mèng)的原因很多,有可能是壓力過(guò)大、精神緊張誘發(fā)的，因此經(jīng)常做夢(mèng)的人可以嘗試要加強(qiáng)鍛煉，同時(shí)更要注意休息，調(diào)節(jié)工作、生活所帶來(lái)的壓力。但是也有可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，注意調(diào)整一番自己的生活節(jié)奏，緩解一下壓力，調(diào)理營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)增加一些鍛煉，問(wèn)題會(huì)慢慢好起來(lái)的。如果這種情況長(zhǎng)期得不到改善，建議診斷一下，可以服用一下中藥調(diào)理治療。